Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kućne gym setove za trening
  3. Prehrana
  5. Recepti

Njezino Veličanstvo - zdrava verzija obožavane Bajadere!

Image
Kao Kuham gastro blogerice
43 članaka

Ekskluzivna ponuda

Traka za trčanje Zipro New Lite Bez izlaska iz kuće, bez gužve u teretani - trenirajte bilo kad i osjećajte se snažno svaki dan. Zaliha je ograničena!

Uz malo truda
5 osobe
20min

Čak i onima koji uživaju u pečenju kolača nekada dobro dođu recepti za čiju pripremu ne treba više od 20 minuta. Ovaj je jedan od takvih – brz, jednostavan, a toliko dobar da nitko neće pojesti samo jednu kockicu. Garantiramo!

Za donji će vam sloj trebati:

  • 50 g badema
  • 70 g lješnjaka
  • 30 g suncokretovih sjemenki
  • 40 g maslaca od badema ili lješnjaka
  • 30 g agavinog sirupa

Postupak:

  1. Bademe, lješnjake i suncokret sameljite (u blenderu najbolje), pa im dodajte maslac i agavin sirup te blendajte dok se ne napravi jednolična smjesa.
  2. Utisnite je u manji pleh obložen papirom za pečenje te stavite u frižider da se stisne.

bajadera

Za čokoladni će vam sloj trebati:

  • 50 g tamne čokolade (mi smo koristile s 85% kakaa)
  • 5 g kokosovog ulja
  • 35 g maslaca od badema ili lješnjaka

Postupak:

  1. Sve sastojke pomiješajte u zdjelici i otopite (ili na pari, ili kao mi, u mikrovalnoj – samo pazite na temperaturu i vrijeme).
  2. Ostavite kratko da se prohladi (3 min), pa prelijte preko ohlađenog donjeg dijela.
  3. Vratite u frižider dok se čokolada ne stvrdne, pa razrežite na kockice.

Izdvojeni proizvodi iz webshopa

Multi Gym HMS Tytan 7

Kvalitetna multifunkcionalna sprava za vježbanje na kojoj možete izvoditi vježbe za ruke, prsa, rame...

  • 679,00 €
  • 539,00 €
100% Vegan Protein - 500 g

100% Vegan Protein je ukusan proteinski napitak s okusom jagode koji sadrži proteine iz 7 biljnih iz...

  • 14,49 €
  • 10,14 €

Objavljeno 11.12.2024.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Aerobik step klupica

    Aerobik step klupica, odlična za sve podloge, podesiva po visini - 10 i 15 cm.

    • 26,49 €
  • Tatami podloga - 2 cm

    Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...

    • 19,99 €
Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti