Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
4 osobe
30min
Još dok ih možete pronaći u trgovinama, iskoristite jagode za pripremu zdravog cheesecakea. Uživajte u svakom zalogaju.
Podloga:
- 8 bjelanjaka
- prstohvat soli
- 100 g lješnjaka
- 100 g mljevenih lješnjaka
- stevija
- jagode
1. krema:
- 500 g posnog sira
- 100 ml jogurta
- stevija
2. krema
- 3 grčka jogurta (pakiranja od 150)
- malo jogurta
- 2 mjerice whey proteina, okus banana/čokolada (naruči ovdje)
Priprema podloge:
- U bjelanjke dodati prstohvat soli i mikserom istuci u čvrsti snijeg.
- U dobivenu smjesu žlicom lagano umiješati sjeckane i mljevene lješnjake i steviju po želji.
- Izliti u protvan na papir za pečenje i peći cca pola sata na 150 stupnjeva.
- Na podlogu kada je pečena poslagati jagode
Priprema 1. kreme:
- Mikserom sjediniti sve sastojke i izliti preko jagoda.
- U slučaju da vam krema bude rjeđa, dodajte jedan kremfix.
Priprema 2. kreme:
- Mikserom sjediniti grčki i tekući jogurt te zatim dodati 2 mjerice proteina i sve zajedno sjediniti.
- Preliti preko 1. kreme.
- Sve zajedno ostaviti preko noći u hladnjaku
- Ukrasiti po želji, naprimjer mljevenim lješnjacima.
Objavljeno 16.06.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,63%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 14,00 €