Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
1 osobe
5min
Doručak nikad ne preskačem, ali priznajem da mi ga se nekad ujutro zbilja ne da pripremati. Takvih dana imamo svi, no kad noć prije osjetim da sam u tako nekom raspoloženju, sve skupa preduhitrim ovako - pripremim svoj doručak prije.
Ova zdjela bogata zdravim sastojcima pripremljena unaprijed najbolje je što možete u tim slučajevima učiniti za sebe. Sve si lijepo pripremite, a ujutro samo nadopunite i kroz dan nastavite bez grižnje savjesti.
U pitanju je zapravo zobena kaša oplemenjena chia sjemenkama, maslacem od kikirikija itd., a evo kako si je pripremiti.
Sastojci:
- 1 šalica biljnog mlijeka
- 6 žlica sitnih zobenih pahuljica
- 2 žlice chia sjemenki
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- zaslađivač po želji: eritrit
- svježe voće po želji
- proso pops
Priprema:
U posudi pomiješajte biljno mlijeko s maslacem od kikirikija. U razmućeni maslac dodajte potom zobene pahuljice, chia sjemenke i zaslađivač.
Sve skupa dobro promiješajte i stavite u hladnjak poklopljeno preko noći. Ujutro samo dodajte svježe voće i proso pops pa navalite na vaš ukusan doručak pun proteina i zdravih masti.
Objavljeno 11.02.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,63%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 14,00 €