HR / EUR
SI / EUR
Aerobik, pilates i joga oprema
Funkcionalni trening i Crossfit
Outdoor aktivnosti
Trake za trčanje
Sobni bicikli
Orbitreci
Sprave za veslanje
Steperi
% Proizvod na akciji do isteka zaliha ili vremena
Još samo 2d 4h 41min 14s do završetka, iskoristite uštedu!
Kettlebell 4 kg (girja)
- Popularan fitness rekvizit
- Težina: 4 kg
- Odlična kvaliteta
-
- 13,00 €
- PDV uključen u cijenu
- Uz kupon kod PARACOT15 KOPIRANO ostvari 15% popusta na cijenu ovog proizvoda.
-
Ekspresna dostava
samo 2,65 € za sve narudžbe!
-
Besplatni povrat
u roku 14 dana
-
Sigurna kupovina
100% jamčimo za sigurnost
Opis proizvoda:
Željezni uteg s ručkom obložen gumom - Girja - Kettlebell 4 kg.
Kettlebell predstavlja slobodni uteg okruglog oblika s ravnom bazom i zaobljenim rukohvatom.
Karakteristike proizvoda:
- Popularan fitness rekvizit
- Težina: 4 kg
- Odlična kvaliteta
- Pogodno za kućno vježbanje, teretane, sportske centre ili klubove
Benefiti korištenja kettlebella (girje):
- Očuvanje i unaprjeđenje kardiovaskularnog zdravlja
- Jačanje mišića prednje i stražnje strane tijela
- Veća eksplozivnost i snaga
- Vježbanje cijelog tijela
- Snažno sagorijevanje kalorija
- Izvedba velikog broja vježbi
Girja (eng. kettlebell) je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle sa drškom. Girju isto tako možemo nazvati zvonastim utegom, ali je poznata i pod nazivom rusko zvono jer je to tradicionalni ruski uteg koji je postao nezaobilazan fitness rekvizit svake teretane, odnosno svakog prostora za vježbanje.
Koriste se u sportu unutar kondicijske pripreme, ali i s rekreativcima koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled.
Prednosti treninga sa girjama su mnogobrojne, a neke od njih su sljedeće: podlaktice su više opterećene zbog načina i oblika drške, dodatno se uključuju stabilizatori zbog toga što se mora održavati kontrola, dobar utjecaj na poboljšanje koordinacije zbog kompleksnosti kretnja koje se izvode, mogućnost poboljšanja eksplozivne snage, te izdržljivosti, dobar transfer na sportsku izvedbu, zanimljivo i zabavno za vježbače (pogotovo rekreativce).
Kettlebell je fitness rekvizit pogodan za trening cijelog tijela jer nudi različite vrste treninga pomoću dinamičkih pokreta koji ciljaju na gotovo svaki aspekt (mišićnu izdržljivost, snagu, ravnotežu, agilnost, itd.).
S obzirom da ne zauzima puno mjesta, može se prenositi i koristiti bilo gdje i bilo kada. Vrlo je učinkovit u treningu za mršavljenje, toniranje tijela, poboljšanje kondicijskih sposobnosti i snage, te održavanju i unaprjeđivanju kardiovaskularnog sustavu, pokretljivosti i fleksibilnosti zglobova.
Ostale težine: 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg - pogledajte ovdje.
Pakiranje:
1 Kettlebell (girja) - 4 kg
Osvrti (33)
Brza dostava. Prezadovoljan!
Kvaliteta dobra, preporučio bi proizvod.
Žutu Kettlebell koristim najviše za demo. Kvalitetna je, dobro se uoći jer radim virtualno, i za početnike je preporučujem jer je lagana i brzo se može naučiti tehnika.
Prakticna, lijepo stoji u ruci.
Odlična za puno vježbi.
Pomalo oštećena prilikom dostave, ostaju tragovi nakon korištenja. Nekvalitetan materijal.
Odlična, obložena gumom tako da je sigurna za trening u kući!
Dostava brza, proizvod odličan..sve 5...
Odlična :)
Super proizvod kupljen po povoljnoj cijeni.
Savrsena stvar za vježbanje..
Koristimo ga i sin i ja. On sportaš a meni za rekreaciju. Sve pohvale za proizvod i brzinu dostave. Hvala.
Odlicno, prezadovoljna proizvodom!
Svatko tko vježba kod kuće obavezno si nabaviti jednu girju
Odličan izgled i funkcionalnost! Jako sam zadovoljan.
Zadovoljna sam.
Stigao je stvarno brzo...jako je praktican i odlican za vjezbanje osim male zamjerke...rucka nije presvucena gumom i prilikom vjezbanja klize se...sve ostalo je ok
Slatka ko bombon i vrlo dobro napravljena. Zadovoljan.
Ručka girije nije zaglađena sa nutarnje strane, te se prsti mogu zarezati na oštri materijal. Nisam zadovoljna prodanim.
Girja je odlična,lijepa i anatomski oblikovana za nježne ženske ruke :).Dostava jako brza,ma sve pohvale od mene!
Najbolje od najboljeg!!
Zadovoljna sam s uslugom i s kettlebellom!!
Taman za zagrijavanje.
Odlično!
Odlična, baš kakva treba biti!
Super spravica
Proizvod je upravo ono što sam očekivala. Koristim ga svakodnevno prateći vježbe koje pronađem na Internetu stoga ne bi bilo loše da uz proizvod dođe i knjižica s uputstvima i vježbama za korištenje girje.
najbolja stvar za vježbanje i postizanje vrhunskih rezultata, brzo i zabavno - ovu od 4 kg sam kupila kčeri od 8 godina i oduševljena je ! tak nas dvije zajedno svaki dan vježbamo (ja imam svoju girju od 8 kg, isto kupljenu kod vas) - prezadovoljna, preporučam svima koji žele super kvalitetan trening kod kuće.
Obozavam girje
Prezadovoljna
Odlična
Odličan kettlebell. 4/5 samo zato što bi ručka mogla bit malo šira radi nekih vježbi.
Kvalitetan proizvod, ekspresna dostava, (manje od 24h). Hvala.
Žutu Kettlebell koristim najviše za demo. Kvalitetna je, dobro se uoći jer radim virtualno, i za početnike je preporučujem jer je lagana i brzo se može naučiti tehnika.