Fitness.com.hr
Kako prepoznati pretreniranost?
Vježbe / 15.04.2025
5 vježbi koje ne radite, a trebali biste
Vježbe / 10.04.2025
Istaknuti blog
Bench press: koji izvoditi i zašto?
Ah...Najdraža vježba (uz biceps pregib) za 80% jaceg spola. Sigurno je svatko od vas u životu barem jedno cuo pitanje "Kolk"o benchas?", a pitanje je postavio frendov frend koji je došao kod njega gledat Ligu Prvaka uz six-pack (ali Žuje). ;...
Istaknuti recept
- Prehrana
- 09.04.2025
- • Zorana Jagodić
5 super smoothie recepata s povrćem!
Zamislite obrok koji je ukusan, zdrav, nutritivno bogat i - gotov u manje od 5 minuta! Usto, zamislite da taj isti obrok detoksicira vaš organizam, čisti krv i jetru, potiče probavu i alkalizira tijelo!