Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Svi koji redovno odlaze u teretanu i ondje rade treninge snage, najčešće ponedjeljkom rade prsa! Stoga, ovaj si trening sejvajte i odradite ga u ponedjeljak (ili bilo koji drugi dan kad su vam na rasporedu mišići prsa).
Danas vam donosimo intenzivan trening za prsa koji se sastoji od 5 superserija koje će vas „izuti iz cipela“, a trening ćete odraditi u puno kraćem vremenu od klasičnoga.
Supersetovi ili superserije su metoda treninga koja uključuje izmjenjivanje vježbi s kratkim ili bez pauza između njih. Takvim izmjenama postiže se maksimalna učinkovitost treninga u manjem vremenu od onog potrebnog za klasične serije.
Kako je napisano u tablici vježbe radite u superserijama 1a+1b, 2a+2b, itd.
Krenimo:
Objavljeno 11.07.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,63%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 14,00 €