14-dnevni jelovnik za dobivanje mišićne mase s receptima

Opis proizvoda:

14-dnevni jelovnik s receptima za dobivanje mišićne mase namijenjen je svima koji žele dobiti na mišićnoj masi prateći uravnoteženu prehranu. Izrađen je od strane nutricionista prema pravilima struke.

Kako biste osigurali porast mišićne mase nije dovoljno samo naporno trenirati, već i prehrana mora pratiti vaše ciljeve. Iz tog razloga pripremili smo vam sve što je potrebno kako bi već danas krenuli s procesom dobivanja mišićne mase.

Jelovnik je u elektroničkom obliku i kupac dobiva jelovnik + prateće priloge na svoju e-mail adresu.

Karakteristike proizvoda:

• Ukupno 70 recepata za pripremu svih obroka (40 stranica)
• Isplaniranih 5 obroka za sve dane u tjednu (ponedjeljak-nedjelja) 
• Baziran na dnevnom unosu 3100 kcal
• Namijenjen aktivnim muškarcima za dobivanje mišićne mase
• Sastavio nutricionist

Što se dobije uz jelovnik?

• Popis dozvoljenih i nedozvoljenih namirnica, prema kategorijama kojima pripadaju
• Shopping listu za olakšanu kupovinu namirnica
• Prijedlozi zamjene namirnica u točnim količinskim omjerima
• Dnevni omjer nutrijenata i prikaz unosa kalorija
• Detaljnu tablicu kalorija raspisanu za sve namirnice
• Ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika

Kome je namijenjen 14-dnevni jelovnik s receptima za dobivanje  mišićne mase?

14-dnevni jelovnik s receptima za dobivanje mišićne mase baziran je na prosječnom dnevnom kalorijskom unosu u visini od 3100 kcal, a svi recepti pripremljeni su tako da zadovolje dnevni unos kalorija. Ovaj jelovnik namijenjen je muškarcima koje žele dobiti na mišićnoj masi.

Koja je prednost ovog jelovnika?

• Osmišljen od strane stručnjaka, nutricionista
• 14 dana po 5 obroka u danu
• Jednostavni obroci s poznatim namirnicama koje su lako dostupne u trgovinama

Stoga, na vama je samo da na vrijeme pribavite namirnice iz jelovnika i slijedeći jednostavne upute si pripremite obroke koji će vam pomoći u ostvarenju vaših fitness ciljeva.

Jelovnik je sastavio stručnjak, nutricionist.

Uz 14-dnevni jelovnik s receptima za dobivanje mišićne mase dobivate također i tablicu kalorija, shopping listu za kupovinu namirnica te ideje za kupovinu namirnica i obroka u trgovini, ukoliko ne stižete pripremiti jedan od obroka s jelovnika.

Pakiranje:

1x 14-dnevni jelovnik s receptima za dobivanje mišićne mase